Como ter unhas bonitas e saudáveis?

 

Aqui na Blant nós acreditamos que unha bonita é unha saudável. É importante nos atentarmos aos cuidados do dia a dia para que elas fiquem fortes e não sejam alvo de doenças. Um ponto importante  é a alimentação. Uma ingestão insuficiente de proteínas, Vitamina A, Complexo B, Zinco, Ferro e Cálcio podem deixá-las fracas. Também fique atenta a ingestão frequente de água para manter o corpo hidratado. Confira mais dicas:

 

# Hidrate as cutículas diariamente com uma cera nutritiva específica para esse fim

# Se você tem unhas fracas, use produtos fortalecedores para suas necessidades específicas

# Mantenha as unhas limpas e secas, para impedir o crescimento de microrganismos

# No salão de beleza, leve sua necessaire para a manicure ou certifique-se de que os instrumentos são esterilizados na autoclave

# Não roa as unhas

# Ao realizar trabalhos domésticos ou de jardinagem, proteja as mãos com luvas

# Prefira meias de algodão. Elas são mais leves e absorvem melhor o suor dos pés

# Não ande descalça em ambientes como saunas, vestiários de clubes e academias

 

 

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